Caminhadas e Trilhas

Unimed Sul Capixaba

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24.03.2007

Por que caminhar?

 

 

É um modo mais lento de se movimentar que permite que você realmente relaxe. Se esteve trabalhando demais e ficou sentado durante o ano inteiro, caminhar nas férias é o antídoto perfeito.

É barato. Muitas trilhas de longa distância são bem sinalizadas. Algumas têm acomodações baratas ou gratuitas ao longo do percurso.

Não é preciso estar em excelente forma para caminhar. Quem não gosta de maratonas de caminhada deve fazer uma base num lugar bonito e caminhar um pouco a cada dia.

Caminhar é uma forma não invasiva de fazer parte da paisagem. Se você se movimentar em silêncio, verá uma vida silvestre que não veria de dentro do carro.

Caminhar no meio rural dá uma folga da correria e da poluição da cidade. E você respira ar puro.

Você terá condições de chegar a lugares afastados. Os terrenos montanhosos muitas vezes são inacessíveis aos carros, mas pode haver trilhas para caminhantes. Estar longe do trânsito e do barulho, contemplando paisagens espetaculares pode ser inesquecível.

 

 

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